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这杯茶能“降三高”,喝完还能一觉到天亮!

发布时间:2019-07-22 10:37人气:

原标题:这杯茶能“降三高”,喝完还能一觉到天亮!

自从进入夏天以后,身总有朋友说最近睡眠质量变差了,白天烦躁老爱打盹,夜里翻来覆去睡不着觉......

确实,白天的高温天气让人容易烦躁,而当夜晚的气温超过25°C时,人体的神经系统就会比较兴奋,导致难以入睡。

可是才刚刚进入7月,整夜睡不好简直让人心态爆炸!不过,我最近新尝试了一种茶叶,睡前喝一杯,就能一觉到天亮!

这种茶可不是中国四大茶叶中常见的品种,而是澳门百乐门官方枸杞树当年新枝顶端的一点点嫩芽制成的!

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这种宁夏独有的枸杞芽茶是唯一不含茶碱、可可碱、咖啡碱等使人精神兴奋提神的物质,且含有大量的硒的茶叶。

它能很好的改善睡眠质量,缓解一天工作累积的疲惫和压力,晚上自然睡得香了。

量少又珍贵,苏轼也爱喝

我国茶叶年产量多达140万吨,其中宁夏枸杞芽茶产量仅有100吨,仅占我国茶产量的百分之0.007,也就是你每喝10万口茶才能分到7口枸杞芽茶!

早在1000年前,苏轼就曾夸过枸杞:“根茎与花实,收拾无弃物。仙人倘许我,借杖扶衰疾。”这里的根茎与花实,便是现在的枸杞叶嫩芽。

唐代诗人刘禹锡也很爱枸杞茶,说它一勺可延龄”。

其实,枸杞茶分为枸杞叶茶和枸杞芽茶,而叶茶和芽茶的比例为9:1,相比之下,枸杞芽茶的珍稀程度不言而喻。

枸杞芽茶是源自枸杞树当年新发枝条的顶端的嫩芽。新枝刚抽芽的时候,纤维素不易形成,绝大部分营养成分都囤积在嫩芽之中,可以说嫩芽的“含金量”极高。

调节血糖降三高,减脂还明目

枸杞芽茶除了是特别推荐晚上喝的一款茶,可以让人安安心心一觉到天亮以外,还有许多让人惊叹的作用。

首先,有“三高”的人群特别适合日常饮用,它是被李时珍称为“天精草”的调节血糖小能手。

这是因为枸杞芽中含有丰富的黄酮,它在人体中可起到软化血管、扩张血管、稀释血液的作用,是父母身边的“植物胰岛素”~

懂茶的人还特别重视儿茶素。儿茶素对人体脂肪代谢,特别是内脏脂肪的减少有着明显的作用。

枸杞芽茶中儿茶素含量极高,长期喝这种茶,体重、腰围和内脏脂肪都显著减少,还能润肠通便,这杯枸杞嫩芽炒制的茶,让你一“路”通畅。

它还可以清除体内,尤其是面部的毒素,想要气色,身材好,这一个小秘诀一定要get到!

另外,枸杞芽茶中富含大量的维生素A、C、B1、B2及多种氨基酸等营养视神经的物质。

将泡好的枸杞芽茶水杯靠近眼睛,让热气熏蒸双眼一会儿,可以缓解眼部疲劳,养成以枸杞芽茶熏蒸眼部的习惯,明目的效果非常好。

枸杞芽茶中钙、铁、锌等微量元素的含量也非常高,对于提高抵抗力很有帮助~

可以泡,还可以直接吃!

枸杞芽茶,是一丝一丝卷曲着的墨绿色小叶子,还不等冲泡,就能芬芳满室。这嫩芽头拿在手上很轻薄,好像稍用点力,就会碎似的。

取3-5g枸杞茶放到杯中,先用80℃左右开水冲泡10秒钟,将水倒出,洗去第一杯茶的苦涩。

再倒入80℃左右开水至八分满,水沿着玻璃壁缓缓倒下去,绿色的茶叶在清澈的水中跳舞,悠然沉浮,袅袅枸杞芽茶香气淡淡地充满着整个房间,这样冲泡2-3分钟就可以喝了。

待茶水喝了三分之一的时候,再添一遍开水,茶叶最好冲泡三次。

枸杞芽茶的茶水清澈明亮,香气纯而不钝,滋味鲜而不熟,叶底明而不暗,非常养眼又可口!

等到茶汤颜色变淡,茶叶可以直接夹出来吃掉,整个芽茶的精华一丁点也不浪费。

除了泡水喝以外,枸杞芽茶的茶叶还可以不泡直接吃,芽茶尝起来口感清脆,味道清新香醇,不苦涩,别有一番特色。

在《红楼梦》中就写到薛宝钗喜吃“油盐炒枸杞芽”,也是大观园姑娘们的美容菜呢!

枸杞芽茶从上架起,就特别受欢迎,喝过的朋友对它评价都很不错

精致的礼盒,独立小包装,不仅自家喝方便,送人也非常贴心体面。给爸妈长辈常备点“植物胰岛素”枸杞芽茶,不仅能调节血糖、晚上还能助眠,做儿女的在外工作也能多一分安心。

当然,晚上老失眠、睡不好的,还不赶紧喝起来!

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